Mijn naam is Arja Cirkel, 38 jaar. Als maatschappelijk werker heb ik ruim 18 jaar ervaring. Na mijn opleiding ben ik gestart bij een organisatie die ondersteuning biedt aan mensen met een verstandelijke beperking. Na 4 jaar heb ik de overstap gemaakt om als maatschappelijk werker te werken bij een organisatie voor Doven en Slechthorenden. Hier heb ik de gebarentaal geleerd. Dus ook mensen die doof of slechthorend zijn en de gebarentaal spreken kunnen bij mij aankloppen. In 2020 heb ik de overstap gemaakt om te werken als ouderbegeleider bij een organisatie voor blinden en slechtzienden. Ik heb hierdoor ook veel ervaring opgedaan als casemanager en met rouw en verlies.
In 2018 heb ik zelf de kracht van de adem mogen ervaren. Ik kreeg voor de tweede keer in mijn leven een hernia. Waarbij ik de eerste keer een operatie onderging wilde ik dat een tweede keer liever niet. Door mijn ervaring met yoga meditatie en ademen ben ik op de avond dat de pijn heel erg was gaan ademen en mediteren. Waarbij ik de eerste keer morfine kreeg die de pijn wegnam, nam nu het ademen en de meditaties de pijn weg. Als ik weer stopte met ademen en mediteren kwam de pijn weer terug en als ik weer begon met ademen dan zakte de pijn weer en verdween de pijn. Dit was zo’n fijne ervaring en toen had het ademen mijn interesse gewekt. Eerst ben ik zelf bij een coach en therapeut gekomen die mij geholpen hebben met mijn adem en met drukpunten in mijn lichaam. Hier kwam bij mij zoveel vrij dat ik dit zelf ook wilde leren.
Hoe ben je veerkrachtig en sterk geworden, ondanks wat je is aangedaan? Zodra je weet wat de les is hoef je de pijn niet telkens opnieuw te beleven
Alberto Villoldo happinze 1-2022
In 2020 ben ik begonnen met de ademcoachopleiding bij Annette Weers , die ik succesvol heb afgerond. Het jaar daarop heb ik de Advanced Ademcoachopleiding gevolgd en voltooid. Naast mijn ervaring als maatschappelijk werker, wil ik nu ook mensen helpen met ademhalingstechnieken. Door te zorgen voor een mooi en gezond ademhalingspatroon, door bewust te leren je adem in te zetten op momenten dat je het nodig hebt, en door middel van de adem oude gevoelenspatronen en overtuigingen los te laten.
