De Ronde Cirkel
Deze ademcirkel is bedoeld voor mensen met pijnklachten. Dit kunnen acute of chronische pijnklachten zijn. De ademcirkel start dinsdag 7 mei 2024 en bestaat uit vijf bijeenkomsten . Zelf heb ik de kracht van adem en meditatie mogen ervaren in 2018 toen ik voor de tweede keer een hernia kreeg. Ik lag op de bank […]
Samen met masseuse Marriette organiseer ik een bijzondere avond over ademen en bewustzijn. Ontdek hoe ademhalingstechnieken en bewustzijnsoefeningen je kunnen helpen. Je ervaart hoe dit kan helpen voor rust en balans. Sluit je aan voor een ontspannen avond. Neem contact op of meld je gelijk aan!
Herstel in eigen handen: Ontdek de Epiphora methode Heb je last van aanhoudende vermoeidheid, brain fog, spierspanning of overprikkeling? Heb je het gevoel dat je lichaam uit balans is en weet je niet hoe je dit kunt herstellen? De Epiphora methode biedt een andere kijk op herstel en zelfzorg. Op 24 maart 2025 om 20.00 […]
Online proeverij Ademwerk, Qigong en stembevrijding Met Arja, Gayle en Jolanda Rustig het nieuwe jaar in Januari 2026… de feestdagen zijn voorbij, het nieuwe jaar dient zich aan. In drie ontspannen avonden nemen we je mee van voelen naar vertrouwen. Gewoon vanuit je eigen woonkamer — pyjama aan, kop thee erbij — maak je kennis […]